Fitness - Gesundheit
Der Bereich Fitness und Gesundheit ist der Abteilung Turnen untergeordnet und wird immer wieder an neue Trends angepasst. Die Aktivitäten finden nicht nur in der Halle sondern auch im Außenbereich, wie z.B. in unserem neuen Outdoor Fitness Park und auf Wanderungen Sommer wie Winter in der Natur statt.
Bei Interesse freuen sich die jeweiligen Übungsleiter/innen über eine Anfrage!
BITTE UNBEDINGT VOR DEM ERSTEN TRAINING BEI DEN ÜBUNGSLEITER/INNEN ANMELDEN!
Die verantwortlichen Übungsleiter/innen – soweit veröffentlicht – kannst Du mit Klick auf den Namen aus dem Trainingsplan entnehmen.
Aktuelles
Kompaktes Turnwissen für Lehrer, Übungsleiter, Trainer und Wissenschaftler:
Unser Sportverein stellt sich auch im Bereich Reha- und Gesundheitssport immer breiter auf. Unser präventives Vereinsangebot wurde jetzt mit dem Qualitätssiegel Prävention vom Deutschen Turner-Bund ausgezeichnet. Ein großes Dankeschön geht an Steffi Bichler für dein Engagement im Gesundheitssport.
Das Angebot umfasst Tagestouren wie
Wanderungen
Bergtouren
Skiwanderungen Langlauf und Alpin
Zusätzlich ist die Information über WhatsUp für Interessenten zu erhalten.
Aufnahme in die WhatsUp Gruppe „Outdoor“ durch Steffi Bichler Anmeldung 0171 6716642
Wir starten jeden Dienstag um 14:00 Uhr am Parkplatz der Sporthalle Auraystraße. Bei Interesse Mail an steffi.herzsport[at]gmail.com
mit Lissy Fichtl am Freitag von 10:15 – 11:15 Uhr in der Sporthalle Auraystraße.
Bei Interesse Handy 0174/4229011
Lust auf lateinamerikanische und andere mitreißende Rhythmen? Lust auf ein effektives Ganzkörper-Fitness-Tanz-Workout? Hier bekommst du genau das! Ein dynamisches, begeisterndes Fitness – Workout, bei dem schnelle und langsame Rhythmen kombiniert werden, um einen gleichmäßigen Muskelaufbau und eine Konditions- und Koordinationsverbesserung zu erreichen.
Am Schluss der Stunde widmen wir uns einem sanften Stretching um für eine nachhaltige bessere Beweglichkeit zu sorgen und dem Körper eine langsame Erholung zu ermöglichen.
Für Erwachsene ab 16 Jahren! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet! Bei Interesse Handy 0172 8248529.
Verantwortliche
TRAINER/ÜBUNGSLEITER
Die verantwortlichen Übungsleiter /innen– soweit veröffentlicht – kannst Du dem folgenden Trainingsplan entnehmen. Bei Klicken auf den Namen erhältst Du Kontaktdaten wie Telefonummer oder Email-Adresse.
BITTE UNBEDINGT VOR DEM ERSTEN TRAINING BEI DEN ÜBUNGSLEITER/INNEN ANMELDEN!